Las jornadas laborales extensas y el trabajo híbrido o remoto pueden alterar los hábitos alimenticios y llevar a las personas a desequilibrios en su forma de comer. El estrés y la tentación de optar por soluciones rápidas no saludables pueden convertirse en un círculo vicioso
Moda, espectáculo y actitud. La firma española fusiona su estética con los reality shows y ofrece un despliegue total de cultura pop en diferentes looks de su colección. Desigual vuelve a desafiar las reglas con su nueva campaña Otoño-Invierno 2024, una propuesta irreverente que mezcla alta
Conseguir lo mejor en tecnología nunca fue tan accesible. Gracias a la renovada edición del Cyber Wow, los usuarios podrán disfrutar de los beneficios exclusivos que ofrece Samsung a través de la APP Samsung Shop, utilizando el cupón APPCYBER. Solo hasta el jueves 10 de
Las prácticas cotidianas, como la alimentación y el manejo del estrés, son una forma de prevención de diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras condiciones médicas. En el Día Mundial de la Salud, los especialistas destacan que adoptar hábitos adecuados es la mejor forma para evitar enfermedades crónicas.
Dedicar tiempo a uno mismo es una oportunidad para recargar energías y fortalecer el bienestar personal. En ese sentido, Regina Castañeda, docente de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), indica que priorizar el autocuidado es una práctica esencial que contribuye a la salud
La alineación del cuerpo con los elementos que se emplean para laborar y el entorno es clave para evitar malas posturas y dolores crónicos a largo plazo. Las jornadas prolongadas de trabajo frente a la computadora son habituales. Por ello, adoptar prácticas ergonómicas es esencial para
La inteligencia artificial (IA) está redefiniendo el desarrollo del software. “Ya no basta con integrarla en nuestras aplicaciones. Ha llegado el momento de dar un paso más: diseñar sistemas donde la IA es el usuario principal”, explica Javier Albarracín, director del Centro de Tecnología y
La gestión de las finanzas personales implica planificación y control de los ingresos, gastos y posibles inversiones. Es un proceso continuo que requiere monitoreo y ajustes para que el presupuesto mensual concuerde con las metas individuales y familiares. El cálculo bien gestionado puede aliviar el estrés
Experto recomienda aprovechar el pago de utilidades para invertir en seguros que combinan rentabilidad y protección financiera a largo plazo. A partir de marzo, las empresas privadas con más de 20 trabajadores en planilla participan del pago de utilidades, un ingreso extra que puede ser clave
Concierto el 24 de abril en el Estadio Nacional junto a Marc Anthony, Víctor Manuelle y Daniela Darcourt. Entradas en Ticketmaster con 30% de descuento en BBVA. Este 24 de abril, el Estadio Nacional de Lima será testigo de una noche inolvidable. Cuatro de los artistas